Fra Hollywood til Helsingfors: Jasper Pääkkönen avslører den autentiske finske badstuen og avliver vanlige myter.

Et intimt glimt inn i den delte opplevelsen til fem menn mens de deltar i åpenhjertige samtaler i den tradisjonelle finske badstuen på Herrankukkaro.

Oppdag hvordan den eldgamle latviske Pirts-tradisjonen finner et nytt hjem i hjertet av Sveits, og blander kulturarv med lokale tilpasninger og fantastiske alpine landskap.

Bli med oss ​​på en reise til den rolige kystbyen Gimsøysand i Lofoten, hvor vi svettebader i Hov Sauna og tar kalde dukkerter i den arktiske fjorden.

Reis til Kabelvåg, et sted i Lofoten i Norge, for å oppleve Skårungen Spa.

Opplev Travarefabrikken, en tidligere forlatt fabrikk som er blitt omgjort til et hotell og kultursenter i Henningsvær i Lofoten.

Familien Stanko verner om en hjertevarmende latvisk tradisjon på Olitas pirtina når de omfavner tilstedeværelsen av en Pirts-utøver (Pirtniece), en urtedame, vaktmester, i gamle Pirts-ritualer for sitt dyrebare nye tilskudd til familien og den nybakte moren.

Se et unikt og åndelig rikt ritual utfolde seg - Pirts-seremonien, iscenesatt på retreatet Ziedlejas Gaujmaļi i Latvia.

På den største øya utenfor Finlands skjærgårdskyst kan du utforske det unike tilbudet på Storfinnhova Gård, en badstue som utelukkende er produsert med røyk.

Opplev den rolige atmosfæren i Inazumi kalksteinsgrotte i Oita prefektur i Kyushu, Japan.

Opplev Kannawa Mushiyu hvor gjestene kan nyte et dampbad ved å ligge oppå «Sekisho» (en medisinsk urt som bare vokser langs bredden av klare bekker) som varmes opp av Beppu Onsen, eller den varme kilden.

Fordyp deg i vulkansk oppvarmet sand på Sunamushi Onsen - Ibusuki Hakusuikan i Kagoshima i Japan.

Reis til det magiske spaet og retreatområdet Wild Spa Wowo på campingplassen Wowo i Sussex i England.

En vedfyrt badstue og et kaldt bad som ligger på baksiden av et kombuchabryggeri. Det er ikke uten grunn at det kalles et "hemmelig" spa. Se hva som gjør dette til en unik oase i Vancouver, BC, Canada.

Valtteri ligger ved en pittoresk elv og tilbyr en unik mobil telt-saunaopplevelse for avslapning og foryngelse i den avsidesliggende villmarken i Britisk Columbia i Canada.

Bli med når besøkende skjemmer bort kropp og sjel med tørr-, damp- og infrarød badstue, samt andre unike fasiliteter på Sauna van Egmond.

Hør medeier og datter av grunnleggeren, Iris, beskrive bygningen og fasilitetene, mens vi tar en omvisning på Sauna Deco, et spa- og velværesenter som har vært i drift de siste 40 årene i en historisk bygning i den nordlige delen av Amsterdam, Nederland.

Bli med Anna Artemieva, en russisk blogger, på en omvisning i et badehus med to forskjellige områder for menn og kvinner, inkludert damp, bad og kalde stup, sammen med grunnleggeren av Banya Alekseeva, Yury Vladimirovich Alekseev.

Følg en familie mens de nyter magien og undringen i disse naturlige varme kildene i Lund, Nevada. Omtrent en time sør for Ely, langs SR-318, ligger de varme kildene i Kirch inne i Wayne E. Kirch Wildlife Management Area, et naturreservat.

Verdensrekordholderen Hans Henrik H. Heming forteller om sin imponerende svømmetur rundt en hel øy mens han svettet i en mobil badstue i København i Danmark.

I denne bonusscenen fra Perfect Sweat-serien kan du oppleve Goosi-Lebedi, en avsidesliggende, privat banja med forfatteren Anna Artemieva og en moderne Baba Yaga, en dampmester som utfører beroligende ritualer mellom damp og bad.

Jaeroll og vennene hans begir seg ut på en åndelig reise der de kommuniserer med naturen, utfører ritualer og fastsetter intensjoner ved nymåne og sommersolverv i de avsidesliggende varme kildene i Tecopas ørken.

Utforsk det helbredende vannet, spaet med full service og fasilitetene på The Springs Resort & Spa i Pagosa Springs, Colorado.

SALT er et arkitektonisk underverk som hyller mat, kunst, musikk og badstuekultur.

To venner oppdager at fjorddykking er mye morsommere etter en god svettetur i en av de mange flytende badstuflåtene i nærheten av Operaen i Oslo.

To grupper med badegjester tester ut denne geodetiske kuppelbadstuen bare ti minutter fra Oslo sentrum.

Lær om den helelektriske Green Boats Sauna fra to venner som er hyppige besøkende. Greenboats-nettstedet omdirigerer til Madgoats, som har flere badstuer å velge mellom, både offentlige og private, på stedene: Oslo Fjord Spa og Tønsberg Fjord Spa.

I denne bonusscenen fra Perfect Sweat forklarer eieren av Archimedes Banya i San Francisco, Mikhail Brodsky, hva Banya betyr, hvorfor han skapte anlegget, og hva besøkende kan forvente av dette tradisjonelle russiske badehuset.

I denne bonusscenen fra Perfect Sweat-serien vår kan du følge forfatter og badstueekspert Mikkel Aaland og svettemester Lasse Eriksen sammen med eier Catrine Mannerup når de nyter denne unike, mobile, vedfyrte badstuen som er bygget om fra en gammel Navy Seal-bil i København.

Bli med Rae og Mike når de opplever den unike sjarmen til Boat Box Hot Springs langs en elv i Stanley, Idaho.

Bli med Oliver og David på La Banchina i Danmark når de svetter, bader og spiser i badstuen på stedet.

Sho Ikushima snakker med Kentaro Imai, sentoens arkitekt, om hans unike design for Mikoku Yu i Sumida City, Tokyo, Japan.

Utforsk Takara Yu, et av Tokyos eldste sentoer, sammen med Sho Ikushima, som forteller om badehusets historie sammen med eieren Koichi Matsumoto.

Nyt den fantastiske utsikten over Fuji-fjellet på Hottarakashi Onsen, bare 90 minutter utenfor Tokyo, sammen med Sho Ikushima og broren Yuki.

Hvis du leter etter et sted å slappe av i Berlin, vil Saunabad i Prenzlauer-Berg i Berlin overraske deg med sin brosteinsbelagte gårdsplass, skulpturer og sin «Aufguss-tid»-teknikk.

Opplev hvordan det er å unne seg en intim Aufguss på Kiezsauna i Berlin, Tyskland.

Bli med Sasha Juliard på en helbredende reise i naturen rundt Tecopa Hot Springs i California.

Bli med en gruppe på tre venner når de tar en biltur sammen fra LA til Utah, og vandrer i villmarken for å krysse av Fifth Water på listen.

Ville du gått over 3 kilometer i snøen for å få sjansen til å bade i en hemmelig varm kilde? Se hvem som tok turen til Scenic Hot Springs i Skykomish, Washington.

Reis til en fredelig varm kilde i Bridgeport, California, perfekt for refleksjon og til og med litt yoga.

Seil av gårde med CopenHot, en destinasjon i København som tilbyr seilende badestamper og stasjonære badstuer på vannet.

Bli med Sauna Channel på en reise der en gruppe bestevenner opplever naturen i det nordvestlige Stillehavet og drar på eventyr til en avsidesliggende varm kilde i Washington.

I denne bonusscenen fra Perfect Sweat-serien kan du se hvordan Inipi Sauna Gus i København, Danmark, kombinerer svette og bading.

Lær om Roman Spa, som tilbyr et helbredende naturlig gjørmebad og et avslapningsbad i Calistoga i California.

Andrej Friesen, grunnleggeren av Mobile Sauna Berlin, leverer en badstueopplevelse direkte til kundene sine - enten det er på en innsjø ved siden av Berlin eller til og med nær inngangsdøren.

I Lappland i Finland, ved bredden av innsjøen Lehtojärvi, kan du oppleve det unike reisemålet Arctic SnowHotel og Glass Igloos, hvor besøkende kan nyte en snøsauna og spise på en restaurant og bar laget av is og snø.

Utforsk tre kilder i Saharaørkenen i Siwa i Egypt – Qureisht-kilden, Sabkha-saltsjøen og Omesier-kilden og -hulen.

Bli med oss ​​på en reise til oasen med de varme kildene Bir Wahed i Saharaørkenen i Siwa i Egypt.

Besøk det helbredende feriestedet Al Nyhaya i Sahara-ørkenen i Siwa i Egypt. Her finner du et luksustelt med egen forpleining, utendørsbasseng, terrasse og grillfasiliteter.

Det hellige stedet Kleopatras kilde i Saharaørkenen i Siwa i Egypt fører til Orakeltempelet og er den mest populære kilden for både turister og lokalbefolkningen, og tilbyr noen få kafeer.

Lær om de helbredende egenskapene til Praisie Spring - en lokalt kjent kilde med kaldt vann i en oase i Sahara-ørkenregionen Siwa i Egypt.

Midt i verdens største sammenhengende, beskyttede villmark, på campus ved Hobbit Hole ved Tidelines Institute i Alaska, kan du følge historien om et samfunnsbyggende forsøk ved å bruke mer tradisjonelle og primitive byggeteknikker for å bygge en flytende badstue.

Ta en omvisning og lær om de mange tilbudene i lokalsamfunnet sammen med grunnleggerne, de ansatte og gjestene i Hackney Wick Community Sauna i London, England.

Bli med oss når vi utforsker et privat flergenerasjons sommerhus i Somero i Finland.

Utforsk den klassiske offentlige finske badstuen, Uusi Sauna, eller "New Sauna", som bringer den klassiske nabolagsbadstuen inn i det 21. århundre med en kombinasjon av en offentlig badstue med terrasse og en bar og bistro.

Utforsk Kairyou Yu Sento, en enkel, men stilig sento i gangavstand fra Shibuya stasjon, sammen med Sho Ikushima.

TeamLab slo seg sammen med Mifuneyama Rakuen Hotel Rakan Bath for å tilby en gammel varm kilde og skog i fjellene med en utstilling om samtidskunst. Følg Sho Ikushima og gjestene mens de opplever den unike installasjonen og slapper av.

På tide å slappe av i et av Kusatsus naturlige varme kildebad, kjent som onsen, med Sho Ikushima i Otakinoyu.

Besøk Doe Bay i Washington og følg en historie om hva sted kan bety på ens reise mot å finne aksept og omfavne sårbarhet.

Dette er en unik, hjemmelaget, privat badstue som ikke er åpen for publikum, og som bare er tilgjengelig for dem som er en del av Jan van Eyck Academie i Nederland.

Les mer om Aufguss på det bærekraftige feriestedet Thermen Berendonck i Wijchen i Nederland.

Lev sammen med vennene dine på det indiskinspirerte, bærekraftige feriestedet Thermen Berendonck.

Få et innblikk i Claudias Sauna Social, et samfunnsarrangement i BC, sponset av Arc'Teryx og laget av Finnish Sauna i pulserende Squamish.

Opplev en harmonisk blanding av natur, tradisjon og avslapning i de pittoreske omgivelsene i Särkijärvi i Finland, mens vi følger en finsk mann som praktiserer den forfriskende livsstilen med isfiske, tradisjonell badstue og kalde bad.

Pesterzsébeti Fürdo ligger i hjertet av Budapest, Ungarn, og er et verdifullt velvære- og avslapningsdestinasjon.

Opplev et dypt bånd smidd mellom venner og naturen når de begir seg ut på et ritual mellom sensoriske ytterpunkter på Suoma Latu Hotel i Kiilopää i hjertet av Finlands villmark.

Opplev Sauna Bivak, en prisvinnende badstuedesign ved Donau i Budakalász-området i Ungarn.

Opplev det arkitektoniske vidunderet i Sana Manes unike badstue, «Sauzae», på Naoshima-øya i Kagawa i Japan, designet av Taichi Kuma fra Kengo Kuma Architects.

Oppdag historien til russiske badehus i Hoxton, et område i bydelen Hackney i London i England, og bli vitne til de revitaliserende ritualene i Banya No.1, hvor overopphetet damp og velduftende veniks skaper en uforglemmelig velværeopplevelse.

Oppdag det unike Miskolctapolca-grottebadet i Ungarn, hvor varmt terapeutisk vann møter et fantastisk naturmiljø.

Opplev roen i en tradisjonell finsk badstue med den fantastiske bakgrunnen av Bielsjøen på Saunafloss Erlach, en unik flytende badstue i Sveits.

Oppdag Sea Scrub Sauna i Margate, England, en kystferie som er født av en blanding av kaldtvannsbading og tradisjonell badstukultur.

Følg med når Anna Artimieva, forfatter av Nude Blog, forklarer filosofien bak Nude og møter en dampmester på Bor 812 i St. Petersburg i Russland, hvor en gruppe kvinner omfavner banya som et ritual for å helbrede sinnet og rense sjelen.

Vi inviterer deg til en unik healingsøkt i en gammel finsk skog, hvor tradisjonelle badstuøvelser åpner for dype forbindelser til seg selv og naturen. Denne prisbelønte filmen fanger vakkert en transformerende reise med fred og foryngelse.

Reis gjennom Georgias skjulte spaer og naturlige kilder og oppdag kraften i gamle badetradisjoner.

Hyangnam Healing Spa i Hwaseong City i Sør-Korea tilbyr en foryngende opplevelse med sine svovelkilder, jjimjilbang og en rekke velværetjenester.

Det unike spaet på Byun San Hae Soo Jjim 변산해수찜 offentlige bad ligger i Buan fylke, på den sørvestlige siden av Sør-Korea, og tilbyr dampbad med sjøvann og andre unike behandlinger med røyk og varme.

Finn helbredelse, tilknytning og ekstatisk glede gjennom bevegelse, fellesskap og badstuens transformerende kraft.

Utforsk hvordan kvinner og spedbarn opplever tradisjonelle helbredelsesmetoder i Bukhara, Usbekistan

Dra til et rolig «skogspa» og la de beroligende severdighetene og lydene smelte bort stresset.

Gå inn i Bukharas gamle underjordiske hammam, hvor århundrer med varme, ritualer og helbredelse fortsatt består.

Få en autentisk opplevelse på Todam Cham Sut Gama, en tradisjonell jjimjilbang som ligger i Yangju-si, Gyeonggi-do, Sør-Korea. – et unikt etablissement kjent for sin bruk av en kullovn.

På Balis Teplo Concept kan du oppdage fellesskapsheling midt i jungelen med et Banya-ritual for kvinner med fokus på tilstedeværelse, hvor deltakerne engasjerer seg i eldgammel praksis for å oppnå en hjertesentrert tilbakestilling.

Opplev «Yin og Yang» i badstuen på Badhus, et flytende nordisk-inspirert tilfluktssted i det industrielle hjertet av Amsterdam Nord.

En reise til indre fred og helbredelse på Balis Lumeira Social Wellness Complex, hvor eldgammel visdom møter moderne bærekraft.

Opplev Al Maza - en av de mer populære varme kildene i ørkenoasen Siwa i Sahara i Egypt.

Oppdag et retreat hvor varme badstuer og iskalde stupebassenger flyter sømløst inn i bevaring av korallrev, samarbeid i lokalsamfunnet og balinesisk spiritualitet.

Synk ned i det levende landskapet på Akhtala Spa i Georgia, hvor eldgamle gjørmevulkaner ånder for helbredelse, legender og forbindelse med jorden.

Nyt Therme Bucuresti, et førsteklasses velværedestinasjon like nord for Bucuresti i Romania.

Gjenoppdag offentlige bad i Baden i Sveits, hvor fellesskap, kunst og termalvann flyter sammen.

Få kontakt med georgisk kultur på Banya nr. 1, et historisk badehus som tilbyr banya-ritualet, og som fremmer avslapning, avgiftning og en følelse av fellesskap i Tbilisi.

Der bransjeledere beveger seg utover konkurrentene for å bygge en samlet bevegelse for svettebading i Nord-Amerika.

Lev stedfortredende med et par og opplev Thermen & Badewelt Sinsheim, et velværedestinasjon i Sinsheim i Tyskland.

Unnslipp Mendozas vingårder for en transformerende velværereise inn i hjertet av Andesfjellene. Oppdag det eldgamle helbredende vannet og den fantastiske fjellutsikten i Termas de Cacheuta.

Bli vitne til en vakker reise med selvoppdagelse og tilknytning der modige individer presser seg utover komfortsoner for å finne dyp forvandling og kameratskap i de iskalde dypene mens de navigerer under Finlands frosne innsjøer.

Se en fantastisk badstue som bygges i Leiðarhöfn, Vopnafjörður, Island, hvor arkitektene Dagur Eggertsson og Sami Rintala, sammen med teamet deres, lager et rom som legemliggjør badstukulturens fellesverdier.

Reis til Kyoto og møt en fransk kunstner og en dedikert sento-eier, som begge jobber lidenskapelig for å bevare Japans tradisjonelle offentlige badehus. Utforsk hvordan kunst og visjon puster nytt liv inn i disse verdsatte fellesskapsområdene.

Sauna-toppmøtet i 2014 som utløste den amerikanske badekulturboomen